Playlist ALMARugby

Criamos uma Playlist com músicas que são ótimas para dar aquele gás, independente do que você for fazer.

Mas antes de ouvir, que tal saber um pouco mais sobre a música e os efeitos dela na nossa vida?

monkey playing a piano - playlist

A história conta que ela acompanha os seres humanos desde a pré-história como prática cultural. Por ter diversas variações, que envolvem processo criativo, como ela é apresentada, significado atribuído e contexto social e cultural, é extremamente difícil definir o que é música.

Mas podemos dizer, com certeza, que ela influencia e conversa com a gente de uma forma inexplicável. Seja você o compositor ou o ouvinte, ela é capaz de dizer o que você está sentindo, intensificar ou suavizar isso.

E ela pode te ajudar na prática de esporte também, é o que mostra estudos feitos pelo médico Costas Karageorghis, da Universidade Brunel. Sua perfomance pode melhorar em 20%, se estiver ouvindo as músicas certas!

A pesquisa aponta que certos tipos de música podem ser melhores em algumas situações, por exemplo as mais rápidas são ideais para esportes de mais intensidade, enquanto as mais lentas são boas para o aquecimento. No entanto o Dr. Karageorghis afirma que não existe receita para isso, enquanto certo tipo de música pode servir bem para uns, ela pode ter o efeito contrário em outros. (Fonte: BBCBrasil)

Mas se você é daqueles que ou não tem paciência para montar uma Playlist, ou gosta de descobrir novas músicas, criamos uma que pode te ajudar! Colocamos músicas que são ótimas pra você já entrar no clima pro treino, pro jogo, pra ir estudar, trabalhar ou pra fazer aquela faxina, que até o All Blacks fazem!

Depois de ouvir, volta aqui e fala o que achou! Ou se tem alguma música que nunca falha em te dar energia e não está na nossa Playlist, manda pra gente colocar lá!

  • Giuliano Passini

    Essa nossa blogueira está mandando muito bem!!! Parabéns Kymmie!