Charlie listening to our playlist

Playlist ALMARugby

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Criamos uma Playlist com músicas que são ótimas para dar aquele gás, independente do que você for fazer. Mas antes de ouvir, que tal saber um pouco mais sobre a música e os efeitos dela na nossa vida? A história conta que ela acompanha os seres humanos desde a pré-história como prática cultural. Por ter… Leia mais

Benefícios do Esporte

Benefícios do Esporte

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A prática esportiva pode trazer inúmeros benefícios ao nosso organismo, não só no aspecto físico e biológico, mas também mental e emocional, proporcionando o desenvolvimento motor e cognitivo das crianças e agindo como mecanismo de proteção contra doenças comuns na fase adulta, como hipertensão arterial, diabetes e obesidade. A primeira relação que podemos estabelecer é… Leia mais